โรงเรียนลาซาลจันทบุรี (มารดาพิทักษ์)
กิจกรรมขับเคลื่อนโครงการ
ฐานฝึกสมาธิ
ความเป็นมา วัตถุประสงค์
เป็นการฝึกสติขั้นพื้นฐานในรูปแบบบริหารกายควบคู่ไปกับการบริหารจิต ด้วยศาสตร์และศิลป์ซึ่งมีท่ามากถึง ๘๔ ท่า ใน ๔ อิริยาบถ นั่ง ยืน เดิน นอน ทั้งนี้เพื่อพัฒนาจิตและกายของนักเรียนให้มีทั้งสุขภาพกายและใจที่แข็งแรงสมบูรณ์ มีสติรอบคอบ มีบุคลิกดี