คู่มือเรียนรู้เพื่อนตัวป่วน การประยุกต์ธรรมะเพื่อพัฒนาเยาวชนคนรุ่นใหม่
|
|
วัยรุ่น หรือเยาวชนเป็นช่วงวัยที่เผชิญกับอารมณ์“ป่วน” ทั้งรัก โกรธ หดหู่ เหงา เศร้า ฟุ้งซ่าน สับสน อยู่เสมอยากที่จะจัดการ ก่อให้เกิดปัญหาต่างๆ ขึ้น ซึ่งปัญหาเหล่านี้ส่วนหนึ่งมีสาเหตุมาจากการไม่รู้เท่าทันสภาวะอารมณ์ของตน เอง และไม่รู้วิธีการจัดการกับอารมณ์นั้นๆ การจัดการอารมณ์จึงถือได้ว่าเป็นทักษะชีวิตด้านหนึ่งที่เยาวชนควรเรียนรู้ เป็นทักษะที่สำ คัญต่อการบรรลุความสำ เร็จที่ควรให้ความสำ คัญ บุคคลใกล้ชิดเยาวชน เช่น พ่อ แม่ ครอบครัวและครู ต้องใช้ความเข้าใจ รู้วิธีการ และช่วยให้เขาจัดการอารมณ์เหล่านั้นด้วยตนเอง แต่จะมีวิธีการอะไรบ้างที่จะช่วยให้อารมณ์ “ป่วน” ของวัยรุ่น “สงบ” ลง และสามารถอยู่ในสภาวะที่สับสนวุ่นวายนี้ได้อย่างรู้เท่าทัน |
หนังสือและบทความที่คุณอาจสนใจ
.png)
หนังสือ งอกงามความรักเรียน
7 เดือนที่แล้ว
หนังสือ พลังนักเรียน พลิกโฉมการศึกษา
3 เดือนที่แล้ว